Khi bạn đang trong liệu trình giảm cân, việc phải kiêng khem không được ăn thỏa thích như trước nữa khiến bạn chưa quen và thường bỏ dở mục tiêu giảm cân giữa chừng. Hãy quay trở lại với công cuộc giảm cân tìm lại vóc dáng của bạn mà vẫn có thể ăn thỏa thích những món ăn sau.

Việc uống các loại nước dưới đây không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn có khả năng giảm mỡ và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Muối không chỉ là gia vị mà còn là một nguyên liệu giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả nếu bạn biết cách tận dụng nó. Nhất là hiệu quả với vùng đùi và bắp chân. Đây là cách giảm mỡ đùi nhanh nhất, rẻ tiền lại có công dụng chăm sóc da và sức khỏe mà không hề gây ra tác dụng phụ. Bạn có thể tham khảo những cách giảm mỡ đùi với muối ngay dưới đây nhé.

Rachael Finch mới đây xuất hiện ở bãi biển Bronte (Úc) với bộ áo tắm 2 mảnh đỏ rực, khoe vóc dáng săn chắc đẹp nổi bật.

Bạn muốn giảm cân thì hãy lựa chọn món soup trong chế độ ăn của mình nhé.

Bữa ăn sáng là một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ cơ thể trong suốt một ngày làm việc sau đó.

Nếu bạn còn giữ những thói quen dưới đây vào buổi tối thì sẽ không thể giảm cân đâu nhé.

Sau khi giảm cân bằng các phương pháp ăn kiêng, nhiều người quay về trọng lượng cũ, thậm chí cao hơn ban đầu.

Để tránh mua phải loại cải thảo bị ngâm, tẩm các chất hóa học độc hại, người tiêu dùng phải biết các mẹo vặt hay dưới đây.

Đùi, bắp chân to khiến bạn tự ti không dám mặc quần đùi, mặc váy ngắn sexy. Dưới đây là bí quyết giúp bạn có được đôi chân thon đẹp.

Hóa ra không cần có nước hàng thì món thịt kho vẫn thơm ngon và có màu đẹp.

Ma nữ đẹp nhất Thái Lan'' Mai Davika chỉ cần chia sẻ một vài bức ảnh tuyệt đẹp trên trang cá nhân nhưng đã đủ để thấy độ hot của mình như thế nào.

Uống sữa nghệ đúng thời điểm bạn sẽ cảm nhận được công dụng thần kỳ của chúng.

Hình ảnh cam thường của Triệu Lệ Dĩnh gây tranh cãi, người cảm thấy vóc dáng cô thiếu nữ tính, người cho rằng đây là kết quả đáng khen của quá trình tập luyện sau khi sinh con.

Candice Swanepoel khiến người nhìn kinh ngạc với body đẹp như tạc tượng trong loạt ảnh mới đây.